The meaning of a journey not a destination
до психологической отметки в 100 кг мне остался всего 1 кг. И как вы понимаете, это не 100 кг бицепсов и дельтавидных мышц. Это живот и уши, бля..Не спрашиваю что делать, потому как понятно: не надо жрать. Так я вроде и не жру. И зарядку делаю и хожу много. Но.. Скоро 100 кг и это для меня много. Нормальный вес потому что 86 кг.
Раньше я мог заменить вечерний(ночной) перекус обычной сигареткой. Но я уже полгода не курю, поэтому жру на ночь, пока не засну. Не помногу. буквально бутербродик с колбаской и с чаем. Ну может булочку какую или печеньки.. Но вот..
Хих.. Пойду поем с горя((
Раньше я мог заменить вечерний(ночной) перекус обычной сигареткой. Но я уже полгода не курю, поэтому жру на ночь, пока не засну. Не помногу. буквально бутербродик с колбаской и с чаем. Ну может булочку какую или печеньки.. Но вот..
Хих.. Пойду поем с горя((